Santé
Activités Physiques Adaptées
Activités physiques adaptées à la pathologie, à l'état de santé, à la condition physique...
L'activité physique adaptée s'adresse principalement aux personnes, quelque soit leur âge, souffrant d'un handicap tel que : arthrose, arthrite, surpoids, problèmes cardiaques ou métaboliques (hypertension, diabète,...), ou à mobilité réduite (prothèse de hanche, difficultés à marcher, douleurs articulaires...)
Accessible à tous !
L'activité physique adaptée est conçue pour être accessible à tous, quelle que soit leur condition physique ou leurs capacités. Grâce à sa flexibilité et à sa capacité à s'adapter aux besoins individuels, elle offre une opportunité à chacun de participer à des exercices bénéfiques pour la santé. Que ce soit pour la prévention des maladies, la réadaptation après une blessure ou simplement pour le plaisir et le bien-être, l'activité physique adaptée ouvre les portes à une vie active et inclusive pour tous.
Où pratiquer de l'APA dans l'Yonne ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé du cours | Contact | Planning du club |
GV Avallon | Gymnase des Remparts - Avallon | Mercredi | 9h/10h | Activités Physiques Adaptées | gymvolontaire.avallon@orange.fr ou contacter le codep : 03 86 51 26 28 | |
Club Sénonais de GV | École Primaire Jeu de Paume - Sens | Lundi | 18h/19h | Activités Physiques Adaptées | 06 89 39 08 98 | |
GV St Florentin | Dojo - Rue des Plantes- St Florentin | Jeudi | 11h/12h | Mobilité | ||
AVF Joigny | Joigny (89300) | Vendredi | 10h30/11h30 | Gym Santé | avf.joigny@orange.fr - 03 86 62 24 05 | Contacter le club |