Oxygène
Marche Nordique
Idéal pour tonifier son corps et se reconnecter avec la nature.
La Marche Nordique a le vent en poupe ! Cette pratique est une dérive du ski de fond mais sans les skis ! Les bâtons permettent d’augmenter la propulsion et donc la vitesse du marcheur. Cela en fait un sport d’endurance idéal pour tonifier son corps en douceur et se reconnecter avec la nature.
Accessible à tous !
La Marche Nordique est une activité ouverte à tous les publics et s’adapte à tous les niveaux de pratique. Lors d’une sortie, l’essentiel est d’avancer en profitant du grand air sans chercher à être le plus rapide.
Où pratiquer de la Marche Nordique dans l'Yonne ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé du cours | Contact | Planning du club |
GV Avallon | Le Bois Dieu - Avallon | Lundi | 10h30/12h | Marche Nordique | gymvolontaire.avallon@orange.fr ou contacter le codep : 03 86 51 26 28 | |
Club Sénonais de GV | Parking Parc de la Ballastière - Sens | Mardi | 10h/11h | Marche Nordique | 06 89 39 08 98 | |
AST Fit Gym | Gymnase de Tonnerre (en face de la piscine) - Tonnerre | Vendredi | 14h/15h | Marche Nordique | 07 89 05 40 70 | |
GV Paron | Contacter le club | Vendredi | 9h30/11h30 | Marche Nordique | dominiquegvparon@yahoo.com - 07 76 57 30 23 | |
GV Paron | Contacter le club | Mardi | 15h/16h30 | Marche Nordique Douce | dominiquegvparon@yahoo.com - 07 76 57 30 23 | |
La Bonne Entente Vaudeurs | Salle Polyvalente - Vaudeurs (89320) |
|
| Marche Nordique | jdumasphilippe@orange.fr - 03 86 96 44 05 | |
GV Villiers-Louis | Contacter le club | Mardi | 10h/11h30 | Marche Nordique | joelle.couailler@gmail.com - 06 74 57 17 30 | |
Convi Sport | Salle des Trois Muriers - Bleneau (89220) | Dimanche | 8h45/11h15 | Marche Nordique | pascal.pajot@aol.fr - 03 86 74 91 61 | |
PPO section Gym | Dojo - Rue Pierre Banry - Pont sur Yonne (89140) | Samedi | 10h45/12h | Marche Nordique | ppogymvolontaire@gmail.com - 06 80 63 31 38 |