Danse
Zumba® / Danse
Ce n'est pas juste un cours de danse, c'est une fête !
Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde !
Accessible à tous !
Les cours de Zumba sont conçus pour être inclusifs et adaptés à différents niveaux de forme physique, d'âges et d'aptitudes. Les participants peuvent moduler l'intensité de l'entraînement en fonction de leurs propres capacités, ce qui rend la Zumba adaptée aussi bien aux débutants qu'aux personnes ayant une expérience plus avancée en danse ou en fitness.
Où pratiquer de la Zumba dans l'Yonne ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé des cours | Contact | Planning du club |
Club Senonais de GV | Gymnase Alain Mimoun - St Clément | Lundi | 18h45-19h45 | Gym Tendance | 06 89 39 08 98 | |
AST Fit Gym | Gymnase de Tonnerre (en face de la piscine) - Tonnerre | Mercredi | 17h15/18h15 | Fit'Danse Enfants / Ados | 07 89 05 40 70 | |
GV Paron | Salle Polyvalente - Complexe sportif Roger Treille - Paron (89100) | Mardi | 9h/10h | Gym'Dansée | dominiquegvparon@yahoo.com - 07 76 57 30 23 | |
GV Paron | Salle Polyvalente - Complexe sportif Roger Treille - Paron (89100) | Lundi | 18h30/19h30 | Zumba | dominiquegvparon@yahoo.com - 07 76 57 30 23 | |
GV Paron | Salle Polyvalente - Complexe sportif Roger Treille - Paron (89100) | Mercredi | 14h/15h | Zumba Kids | dominiquegvparon@yahoo.com - 07 76 57 30 23 | |
GV de Cézy | Salle des Fêtes - Cézy | Lundi | 19h/20h | Aero Move | ||
Michery Gym | 18 rue des Anciens d'AFN | Jeudi | 20h30/21h30 | Zumba | 03 58 45 23 66 | |
GV La Vannoise | Mairie - Noe (89278) | Vendredi | 18h/19h30 | Danses du monde | baraphilippe@orange.fr - 07 70 36 83 56 | |
FJEP Chevannes | Foyer des Jeunes -Chevannes (89240) | Mardi | 20h/21h | Fit Danse et Renfo | ||
ASMD Maillot | Salle des Fêtes - Maillot (89100) | Mercredi | 17h/18h et 19h/20h | Zumba | ||
Convi Sport | Salle des Trois Muriers - Bleneau (89220) | Mardi | 18h/19h | Danse Enfants | pascal.pajot@aol.fr - 03 86 74 91 61 | |
PPO section Gym | Salle Polyvalente - Rue Pierre Banry - Pont sur Yonne (89140) | Mardi | 19h/20h | Gym Tendance | ppogymvolontaire@gmail.com - 06 80 63 31 38 |